Coaching in Bewegung

Beim Coaching in Bewegung nehmen wir Ihre Themen und Fragen mit auf den Weg ins Freie: in die Natur um unterwegs Anregungen oder Antworten zu bekommen.

Bewegung entspannt den Körper und öffnet den Geist. Gehend in der Natur erfahren Sie ihren eigenen Rhythmus. Das Grün, das Licht, die Luft, Geräusche und Gerüche holen sie aus der Atmosphäre Ihres Arbeitsalltags. Das erzeugt Ruhe und schafft Abstand zu der Hektik des Berufs und der Verantwortlichkeiten, die Sie tagtäglich beschäftigen.

Im Gehen ist es einfacher in Kontakt zu kommen mit Ihrer eigenen Kraft, Intuition, Ihren Gefühlen und Einsichten. Beide Gehirnhälften arbeiten erwiesenermaßen besser zusammen, die Gehirnkapazität wird besser ausgeschöpft.

prima

„Ich kenne keinen Gedanken, der so schwer wäre,
dass man ihn nicht beim Gehen los würde.“
Sören Kierkegaard